يزيد كلا من ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وارتفاع نسبة دهون الدم والمشاكل الأسرية وضغوط الحياة من احتمالية الإصابة بمرض في الشرايين التاجية. لذا نقدم لكم العون على التعرف على عناصر الخطر المحتملة ووضع حجر الأساس لمستقبلٍ صحي دون أمراضٍ في القلب
معدلات الخطورة
نحدد سويًا عوامل الخطورة لديكم ونحسب بواسطة معدلات الخطورة احتمالات خطر حدوث أزمة قلبية لديكم. وبعدها مباشرةً نحدد الإجراءات الضرورية كأساس لمستقبلٍ صحي.
المحاضرات
يحاضر أطبائنا بانتظام حول وظائف القلب والأوعية الدموية وعوامل الخطورة الخاصة بأمراض شريان القلب التاجي وأساليب الفحص والعلاج وطرق عمل أدوية القلب.
استشارات التغذية
ستتعرفون لدينا على كافة المعلومات المتعلقة بالتغذية الصحية ويمكنكم المشاركة في بعض الأنشطة مثل الطهي الجماعي على طريقة البحر المتوسط.
استشارات التدخين
نقدم لكم الدعم للتوقف عن التدخين من خلال استشارات فردية وبرامج إدارة التوتر.
التدريبات البدنية
للحركة المنتظمة أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة القلب على الدوام. يقوم طاقم العلاج الطبيعي المؤهل بإعداد برامج تدريبات بدنية فردية لكم. وهذا يشمل مقياس الجهد العضلي أثناء تدريب التحمل والتدريبات العضلية والرياضة المائية والأنشطة الخارجية مثل المشي بالأقطاب والجولف والتنزه.
تدريبات اليوجا المخصصة للقلب
نقدم بشكل فريد في سويسرا تدريبات اليوجا المخصصة للقلب كتدريب للاسترخاء موجه خصيصًا لمرضى القلب. تهدف التدريبات الخاصة إلى توسيع القفص الصدري ومحيط القلب، وذلك لتعزيز التنفس العميق. وتهدف تقنيات التنفس إلى تهدئة الجهاز العصبي الذاتي والعقل.
تجد مزيد من المعلومات عن علاج اليوجا هنا.
